Пробиотики – неимоверно популярные нынче живые микроорганизмы (бактерии и дрожжи). Инфекционисты, дерматологи, гастроэнтерологи используют их во множестве назначений, действительно полезных для здоровья. Возможны несколько вариантов приема: лекарственные препараты, БАДы, диета. Животворящие микроорганизмы снижают риск инфекций, стимулируют пищеварение, предупреждают развитие хронических заболеваний. А слышали ли вы про побочные эффекты пробиотиков?

Вот уж совсем скоро все мы закружимся в волшебном вихре предпраздничных зимних хлопот. Для хозяек задача №1 – составление новогоднего меню 2019, тщательное продумывание сервировки стола, закупка продуктов. Да, обо всем лучше позаботиться заблаговременно, ведь уже в начале декабря цены растут, а качественные продукты становятся дефицитом. Главная сложность состоит в том,

Эликсир жизни – второе наименование козьего молока. Но польза и вред продукта до сих пор являются предметом спора обывателей. Ученые постарались – разобрали состав по молекулам и вынесли вердикт. Только многие из нас не интересуются новыми знаниями, а яростно отстаивают «истины», которые когда-то пропагандировали авторитетные источники. Давайте-ка разберемся, в чем правда.

Безопасное лечение запоров начинают не с таблеток или клизм, а с коррекции питания и модификации образа жизни. Меню составляют, ориентируясь на слабительные продукты. Да, кое-кому приходится радикально менять привычный рацион, но это исключительно важно для здоровья в целом, и кишечника в частности. При систематических задержках дефекации важно выяснить первопричину проблемы.

Сбросить вес без диеты и утомительных физических нагрузок – мечта! И она может исполнится, если выбрать эффективные таблетки для похудения. По крайней мере, так обещает реклама, а в доказательство можно почитать отзывы, которых в сети миллионы, и даже посмотреть фото «до» и «после». Правда, уж больно много фейковой проплаченной производителями информации.