Пропаганда ЗОЖ приносит результаты: органика нынче в моде. Этот замечательный тренд интересен и для гуру, и для новичков системы правильного питания. В супермаркетах открылись специализированные отделы, сеть пестрит узкопрофильными магазинами. Но прежде чем освобождать холодильник от привычной пищи и загружать здоровой, не помешает понять стоит ли овчинка выделки. Предлагаем полезный тематический обзор, что это – […]

Вода с лимоном натощак – простой и доступный лайфхак для оздоровления. Так, по крайней мере, думают сторонники теории ощелачивания, приверженцы ЗОЖ и желающие похудеть без усилий. Детокс-коктейлю приписывают антиоксидантные, омолаживающие и другие полезные свойства, но о вредном влиянии обычно не упоминают. Это неправильно! Разберем подробности воздействия эликсира-жизни на организм, тонкости

Письмо читательницы: «Несколько лет лечила обострение язвы желудка препаратом Лосек МАПС. Результатами довольна. Но этой весной, после переезда, новый доктор назначил Дексилант. Стоит ли менять терапевтическую схему? Объясните, в чем отличия, и зачем пить другие таблетки, если раньше все было ОК?». Когда пациентам с хроническими заболеваниями меняют успешную, по их мнению, схему лечения,

Дешево и эффект через 20 минут. Аргументы, решающие для тех, кто раздумывает над целесообразностью использования свечи из мыла при запоре. Это «проверенное десятилетиями» народное средство советуют бабушки, рецептами и впечатлениями делятся мамочки на форумах. Но если способ реально работает, почему врачи против такого варианта стимулирования дефекации? Ниже рассказываем обо всех нюансах,

Чтобы не было запоров, для здоровья всех органов, улучшения состояния кожи необходимо пить! Типичный ответ на вопрос, сколько литров в день воды составляет норма здорового взрослого человека, – 2. Именно этой цифрой обычно оперируют гастроэнтерологи, диетологи, фитнес тренеры. По умолчанию, сбалансированный питьевой режим – обязательная составляющая здорового питания. Для народа