Безопасное лечение запоров начинают не с таблеток или клизм, а с коррекции питания и модификации образа жизни. Меню составляют, ориентируясь на слабительные продукты. Да, кое-кому приходится радикально менять привычный рацион, но это исключительно важно для здоровья в целом, и кишечника в частности. При систематических задержках дефекации важно выяснить первопричину проблемы.

Сбросить вес без диеты и утомительных физических нагрузок – мечта! И она может исполнится, если выбрать эффективные таблетки для похудения. По крайней мере, так обещает реклама, а в доказательство можно почитать отзывы, которых в сети миллионы, и даже посмотреть фото «до» и «после». Правда, уж больно много фейковой проплаченной производителями информации.

Почему люди не выполняют назначение врача, а самостоятельно корректируют курс лечения? Ответов несколько: пытаются сэкономить, не доверяют квалификации медиков, ищут оптимальный для себя вариант «цена – эффективность». Наши читатели спрашивают, что лучше: Линекс или Экобион баланс микрофлоры? Оба – пробиотики, но отличаются составом, ценой, дозировками и другими особенностями. Чтобы вы могли

Купить абонемент на фитнес? Повесить замок на холодильник? Попробовать новую диету? Сбросить вес хотят многие, но далеко не все понимают, с чего начать правильное похудение. Исходные постулаты, по сути, верны, только не бросайтесь сразу в омут. Навсегда избавиться от излишка килограммов получается в единичных случаях, но ведь кто-то

Пробиотики – препараты полезные, и, что греха таить, модные. Только иногда им приписывают нехарактерные лечебные свойства. Так, кто-то когда-то неосторожно высказался, что Энтерожермина при запорах – эффективное средство. И теперь люди взрослые, часто не посоветовавшись с врачом, настойчиво пытаются самостоятельно нормализовать работу кишечника, игнорируя диету, слабительные и другие действительно результативные способы лечения.