Архивы рубрики ‘Полезная информация’

Овощной или фруктовый, какой самый полезный сок?

Полезный сок

Прошли те счастливые времена, когда можно было без опаски пить воду из-под крана. Сейчас приходится искать альтернативы. Подходящий вариант доступных и вкусных напитков – соки. Только не те, что предлагают нам в магазинах. В лучшем случае жидкость в тетрапаках является нектаром, содержащим натуральные компоненты, в худшем – подкрашенной водой с добавками ароматизаторов.


Пробиотики и пребиотики: список продуктов и препаратов

пробиотики и пребиотики

Все твердят, что пробиотики и пребиотики полезны. Список препаратов данной группы растет не по дням. А что вы знаете об этих микроорганизмах? Слышали ли о возможном вреде и всех полезных аспектах? Бактерии, населяющие кишечник человека, создают своеобразную внутреннюю экологию, влияющую на здоровье, приспособленность и стойкость иммунитета. Bifidobacterium infantis, Clostridium butyricum,


Семена льна для очищения кишечника: способ применения, рецепты

семена льна

Пищеварение – важнейший механизм, влияющий на общее состояние здоровья и тонус. Но из-за плохой диеты и малоподвижности система дает сбой. Как следствие, снижается энергия, развиваются хронические заболевания. Проблем можно избежать, если периодически проводить профилактические мероприятия. Подходящее средство – семена льна для очищения кишечника.


Как улучшить перистальтику кишечника: подходящие препараты, продукты, народные средства

sredstva-dlya-peristaltiki

Отсутствие настроения, переутомление, тусклый взгляд и нездоровый вид кожи… Люди, не имеющие отношения к медицине, связывают эти факторы с чем угодно, но никак не с работой пищеварительной системы. Но если перечисленные проблемы со здоровьем сопровождаются нарушением стула, метеоризмом, болями в животе, необходимо выяснить, как улучшить перистальтику кишечника.


Как бороться с тошнотой? Подходящие продукты, препараты и народные средства

Боремся с тошнотой

Немногие люди на планете могут похвастаться, что не испытали на себе то скверное состояние, когда, как говорят в народе, «мутит». Чаще всего организм подобным образом сигнализирует о патологиях органов ЖКТ и других заболеваниях, реагирует на пищу или прием некоторых медицинских препаратов. Если говорить о последнем варианте, то народ, как правило, жалуется не только на тошноту, […]