Архивы рубрики ‘Полезная информация’

Органические продукты, что это? Как правильно выбрать, где купить

Organicheskie produkty chto eto takoe

Пропаганда ЗОЖ приносит результаты: нынче в моде органические продукты. Этот замечательный тренд интересен и для гуру, и для новичков системы правильного питания. В супермаркетах открылись специализированные отделы, сеть пестрит узкопрофильными магазинами. Но прежде чем освобождать холодильник от привычной пищи и загружать здоровой, не помешает понять стоит ли овчинка выделки.


Вода с лимоном натощак: польза и вред, тонкости употребления

voda-s-limonom-natoshak

Вода с лимоном натощак – простой и доступный лайфхак для оздоровления. Так, по крайней мере, думают сторонники теории ощелачивания, приверженцы ЗОЖ и желающие похудеть без усилий. Детокс-коктейлю приписывают антиоксидантные, омолаживающие и другие полезные свойства, но о вредном влиянии обычно не упоминают. Это неправильно! Разберем подробности воздействия эликсира-жизни на организм, тонкости


Что выбрать: Дексилант или Лосек? Отличия препаратов

Decsilant-i-Losek

Письмо читательницы: «Несколько лет лечила обострение язвы желудка препаратом Лосек МАПС. Результатами довольна. Но этой весной, после переезда, новый доктор назначил Дексилант. Стоит ли менять терапевтическую схему? Объясните, в чем отличия, и зачем пить другие таблетки, если раньше все было ОК?». Когда пациентам с хроническими заболеваниями меняют успешную, по их мнению, схему лечения,


Свечи из мыла. Как сделать. Помогают ли при запоре?

svecha-iz-mila-pri-zapore

Дешево и эффект через 20 минут. Аргументы, решающие для тех, кто раздумывает над целесообразностью использования свечи из мыла при запоре. Это «проверенное десятилетиями» народное средство советуют бабушки, рецептами и впечатлениями делятся мамочки на форумах. Но если способ реально работает, почему врачи против такого варианта стимулирования дефекации? Ниже рассказываем обо всех нюансах,


Сколько литров в день нужно пить воды? Рекомендации для женщин и мужчин

Skol'ko-litrov-vody-pit'

Чтобы не было запоров, для здоровья всех органов, улучшения состояния кожи необходимо пить! Типичный ответ на вопрос, сколько литров в день воды составляет норма здорового взрослого человека, – 2. Именно этой цифрой обычно оперируют гастроэнтерологи, диетологи, фитнес тренеры. По умолчанию, сбалансированный питьевой режим – обязательная составляющая здорового питания. Для народа