Архивы рубрики ‘Полезная информация’

В чем польза пробиотиков? Просто о бактериях и дозировках

v-chem-polza-probiotikov

Кишечнику нужны живые бактерии! Благодаря популяризации тематики в СМИ и навязчивой рекламе препаратов, потребители свыклись с этой мыслью. Увы, немногие люди тратят время, дабы выяснить, в чем реальная польза пробиотиков. Остальные действуют наобум. Одни просто пьют стакан кефира на ночь, другие приобретают и принимают разрекламированные таблетки, третьи корректируют диету


Органические продукты, что это? Как правильно выбрать, где купить

Organicheskie produkty chto eto takoe

Пропаганда ЗОЖ приносит результаты: нынче в моде органические продукты. Этот замечательный тренд интересен и для гуру, и для новичков системы правильного питания. В супермаркетах открылись специализированные отделы, сеть пестрит узкопрофильными магазинами. Но прежде чем освобождать холодильник от привычной пищи и загружать здоровой, не помешает понять стоит ли овчинка выделки.


Вода с лимоном натощак: польза и вред, тонкости употребления

voda-s-limonom-natoshak

Вода с лимоном натощак – простой и доступный лайфхак для оздоровления. Так, по крайней мере, думают сторонники теории ощелачивания, приверженцы ЗОЖ и желающие похудеть без усилий. Детокс-коктейлю приписывают антиоксидантные, омолаживающие и другие полезные свойства, но о вредном влиянии обычно не упоминают. Это неправильно! Разберем подробности воздействия эликсира-жизни на организм, тонкости


Что выбрать: Дексилант или Лосек? Отличия препаратов

Decsilant-i-Losek

Письмо читательницы: «Несколько лет лечила обострение язвы желудка препаратом Лосек МАПС. Результатами довольна. Но этой весной, после переезда, новый доктор назначил Дексилант. Стоит ли менять терапевтическую схему? Объясните, в чем отличия, и зачем пить другие таблетки, если раньше все было ОК?». Когда пациентам с хроническими заболеваниями меняют успешную, по их мнению, схему лечения,


Свечи из мыла. Как сделать. Помогают ли при запоре?

svecha-iz-mila-pri-zapore

Дешево и эффект через 20 минут. Аргументы, решающие для тех, кто раздумывает над целесообразностью использования свечи из мыла при запоре. Это «проверенное десятилетиями» народное средство советуют бабушки, рецептами и впечатлениями делятся мамочки на форумах. Но если способ реально работает, почему врачи против такого варианта стимулирования дефекации? Ниже рассказываем обо всех нюансах,