Лишь единицы женщин, познавших радости материнства, могут похвастаться тем, что период ожидания малыша прошел без проблем. К гастроэнтерологу обращаются дамы, которых мучают запоры при беременности. Мы уже выяснили причины задержки эвакуации стула, а также возможные ее последствия. Теперь предлагаем разобраться с нюансами лечения. В данном материале рассмотрены подходящие будущим мамам медикаментозные слабительные средства, особенности питания, разрешенные народные способы стимулирования перистальтики кишечника.
Сроки беременности и запоры, какая между ними взаимосвязь?
В первом триместре «виновником» задержки дефекации является увеличение выработки прогестерона. Основными аргументами «за» безотлагательное и квалифицированное решение проблемы являются:
- боли и дискомфорт в брюшной полости;
- дисбиоз и нередко сопровождающая его молочница;
- изжога;
- опасность интоксикации;
- провокация анальных трещин, парапроктита, геморроя.
Дополнительный материал по теме: Запоры при беременности на ранних сроках: причины, последствия и способы лечения.
По мере роста плода (обычно, начиная с 16-ой недели), матка механически сдавливает нижний отдел кишечника, в результате чего замедляется моторика. Задержка эвакуации каловых масс и изжога, усугубляющая состояние, повышает нагрузку билиарной системы. В итоге может развиться холелитиаз, вызывающий микробиологический дисбаланс у будущих мам и деток. Кроме того, чрезмерные усилия-потуги при дефекации чреваты досрочными родами.
На любом сроке беременности запоры могут быть спровоцированы билиарными, пищеварительными и эндокринными патологиями. К числу других факторов, вызывающих задержку эвакуации стула относятся:
- алиментарные погрешности;
- гиподинамия;
- дефицит железа и / или кальция;
- недостаточное употребление жидкости;
- стресс.
Исходя из вышеизложенного, необходимость лечения запоров является очевидной. Но, учитывая «интересное» положение пациенток, не все традиционные слабительные разрешается использовать.
Как лечить запоры при беременности?
Гастроэнтерологи обычно предлагают комплексный подход:
коррекция питания + жидкостная нагрузка + физические упражнения.
В случае острой необходимости к схеме добавляются пробиотики, медикаментозные слабительные и легкие успокоительные средства.
Теперь подробно по пунктам.
Диета при запоре для беременных корректируется индивидуально на основании рекомендаций лечебного стола №3. Основное правило – включение в рацион продуктов, содержащих клетчатку, натуральных пробиотиков и пребиотиков.
Материал в тему: Подробная диета при запорах для взрослых (меню, рецепты).
Жидкостная нагрузка обсуждается с врачом. Стандартная рекомендация увеличить объем потребления напитков до 1,5-2-х л в сутки не подходит, если наблюдаются проблемы с почками, сосудистые патологии или идиопатическая пастозность. Причина — риск повышения давления.
К категории универсальных и полезных методов относятся ежедневные пешие прогулки, посильные физические упражнения.
Безопасные для беременных пероральные медикаментозные слабительные: препараты лактулозы (Дюфалак, Нормазе) и клетчатка.
По согласованию с врачом можно использовать:
- Дефенорм – капсулы на основе шелухи подорожника. При употреблении необходимо обильно запивать;
- Запзандру — лактиол + исфагула;
- Транзипег и Форлакс – порошки с разной концентрацией макрогола, не исключается системное воздействие на организм;
- Экспортал (лактиола моногидрат);
- Фитомуцил – БАД, содержащий экстракт шелухи подорожника и сливы.
Разрешены также глицериновые свечи.
По отзывам пациенток, лучше всего действуют Экспортал и Форлакс.
Народные средства от запоров при беременности, какие можно использовать?
Традиционные послабляющие «бабушкины» травки: алоэ, крушина, одуванчик, подорожник сенна, рябина КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуются. Не стоит также экспериментировать с самостоятельно изготовленными мыльными свечками.
Медики допускают употребление слабо концентрированного настоя фенхеля, алтея или ромашки. Нюанс лишь в том, что эти средства малоэффективны.
Наладить эвакуацию стула помогут компот или сухая смесь из сухофруктов, при условии регулярного употребления.
Вместо резюме отметим: правильный ответ на вопрос, как лечить запор беременным, может дать только квалифицированный специалист, учитывая все нюансы состояния женщины. Помните, самостоятельные эксперименты опасны для здоровья и матери, и малыша.
