Лишь единицы женщин, познавших радости материнства, могут похвастаться тем, что период ожидания малыша прошел без проблем. Одна из распространенных гастроэнтерологических патологий у беременных – запоры. Мы уже выяснили причины задержки эвакуации стула, а также возможные ее последствия. Теперь предлагаем разобраться с нюансами лечения. В данном материале рассмотрены подходящие будущим мамам медикаментозные слабительные средства, особенности питания, разрешенные народные способы стимулирования перистальтики кишечника.

Сроки беременности и запоры, какая между ними взаимосвязь?

В первом триместре «виновником» задержки дефекации является увеличение выработки прогестерона. Основными аргументами «за» безотлагательное и квалифицированное решение проблемы являются:

• боли и дискомфорт в брюшной полости;
• дисбиоз и нередко сопровождающая его молочница;
• изжога;
• опасность интоксикации;
• провокация анальных трещин, парапроктита, геморроя.

Дополнительный материал по теме: Запоры при беременности на ранних сроках: причины, последствия и способы лечения.

По мере роста плода (обычно, начиная с 16-ой недели), матка механически сдавливает нижний отдел кишечника, в результате чего замедляется моторика. Задержка эвакуации каловых масс и изжога, усугубляющая состояние, повышает нагрузку билиарной системы. В итоге может развиться холелитиаз, вызывающий микробиологический дисбаланс у будущих мам и деток. Кроме того, чрезмерные усилия-потуги при дефекации чреваты досрочными родами.

На любом сроке беременности запоры могут быть спровоцированы билиарными, пищеварительными и эндокринными патологиями. К числу других факторов, вызывающих задержку эвакуации стула относятся:

• алиментарные погрешности;
• гиподинамия;
• дефицит железа и / или кальция;
• недостаточное употребление жидкости;
• стресс.

Исходя из вышеизложенного, необходимость лечения запоров является очевидной. Но, учитывая «интересное» положение пациенток, не все традиционные слабительные разрешается использовать.

Как лечить запоры при беременности?

Гастроэнтерологи обычно предлагают комплексный подход:

коррекция питания + жидкостная нагрузка + физические упражнения.

В случае острой необходимости к схеме добавляются пробиотики, медикаментозные слабительные и легкие успокоительные средства.

Теперь подробно по пунктам.

Диета при запоре для беременных корректируется индивидуально на основании рекомендаций лечебного стола №3. Основное правило – включение в рацион продуктов, содержащих клетчатку, натуральных пробиотиков и пребиотиков.

Материал в тему: Подробная диета при запорах для взрослых (меню, рецепты).

Жидкостная нагрузка обсуждается с врачом. Стандартная рекомендация увеличить объем потребления напитков до 1,5-2-х л в сутки не подходит, если наблюдаются проблемы с почками, сосудистые патологии или идиопатическая пастозность. Причина – риск повышения давления.

К категории универсальных и полезных методов относятся ежедневные пешие прогулки, посильные физические упражнения.

Безопасные для беременных пероральные медикаментозные слабительные: препараты лактулозы (Дюфалак, Нормазе) и клетчатка.

По согласованию с врачом можно использовать:

• Дефенорм – капсулы на основе шелухи подорожника. При употреблении необходимо обильно запивать;
• Запзандру – лактиол + исфагула;
• Транзипег и Форлакс – порошки с разной концентрацией макрогола, не исключается системное воздействие на организм;
• Экспортал (лактиола моногидрат);
• Фитомуцил – БАД, содержащий экстракт шелухи подорожника и сливы.

Разрешены также глицериновые свечи.

По отзывам пациенток, лучше всего действуют Экспортал и Форлакс.

Народные средства от запоров при беременности, какие можно использовать?

Традиционные послабляющие «бабушкины» травки: алоэ, крушина, одуванчик, подорожник сенна, рябина КАТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуются. Не стоит также экспериментировать с самостоятельно изготовленными мыльными свечками.

Медики допускают употребление слабо концентрированного настоя фенхеля, алтея или ромашки. Нюанс лишь в том, что эти средства малоэффективны.

Наладить эвакуацию стула помогут компот или сухая смесь из сухофруктов, при условии регулярного употребления.

Вместо резюме отметим: правильный ответ на вопрос, как лечить запор беременным, может дать только квалифицированный специалист, учитывая все нюансы состояния женщины. Помните, самостоятельные эксперименты опасны для здоровья и матери, и малыша.