Редкая мама может похвастаться 100% здоровьем в период вынашивания малыша. Основной вопрос, который задают гастроэнтерологам: почему у беременных изжога. По словам медиков, каждая вторая женщина в «интересном» положении жалуется на такую неприятность. Типовые проявления: чувство жжения и / или тепла в загрудинном отделе, отрыжка, неприятный привкус горечи или кислоты во рту.
Стандартный набор препаратов и народных средств в такой ситуации не подходит. Предлагаем подробный обзор лекарств, которые можно принимать беременным от изжоги. Параллельно представляем профилактические рекомендации гастроэнтерологов.
Почему у беременных часто возникает изжога?
Если не учитывать особенности состояния женщины, то причины проблемы могут быть следующими:
- заболевания органов ЖКТ, сопровождающиеся повышенной кислотностью;
- погрешности в диете (избыточное употребление цитрусовых, помидоров, выпечки, обильно приправленных и жареных блюд);
- регулярное переедание;
- передавливание талии тугими резинками и поясами;
- прием препаратов, снижающих давление, аспирина, спазмолитиков;
- избыточный вес;
- неврозы и стрессы.
Все перечисленные факторы могут провоцировать рефлюкс у беременных. Кроме того, на ранних сроках список дополняют гормональные изменения в организме, связанные с усилением продуцирования прогестерона. Этот «хулиган» расслабляет гладкую мышечную ткань, в том числе сфинктер, из-за открытия которого происходит заброс кислоты из желудка в пищевод.
По мере развития плода проблема усугубляется. Виновница тому – растущая матка, которая сдавливает внутренние органы, сплющивает и приподнимает желудок.
Советы врачей:
- откажитесь от трехразовой системы питания в пользу пяти- или шестиразовой, но с небольшим объемом порций;
- не укладывайтесь в постель сразу после еды, придумайте себе в меру активное занятие хотя бы на полчаса;
- ужинайте не позже чем за 3 часа, перед тем как укладываться в постель;
- когда животик уже большой (на 33 неделе и позже) спать на спине беременным нельзя, оптимальная позиция – на боку, альтернативный вариант – полусидя в «гнездышке» из валиков и подушек.
Женщины, впервые испытавшие все «прелести» изжоги во время беременности, переживают: неужели это ощущение будет беспокоить их всегда? Медики обнадеживают, при отсутствии ГЭРБ и других кислотозависимых заболеваний после родов все наладится.
Что можно беременным от изжоги: медикаментозные средства
При регулярно повторяющихся приступах рефлюкса необходимо обследоваться и получить квалифицированное назначение.
Средства первой помощи – препараты-антациды и сорбенты.
На форумах часто спрашивают, можно ли принимать Ренни беременным от изжоги, или, например, Гастал.
Гастроэнтерологи отвечают – указанные лекарственные средства прошли все необходимые клинические исследования, при отсутствии противопоказаний разрешены к употреблению в рекомендуемой дозировке. От изжоги их пьют по 1-2 таблетки без привязки к приему пищи.
Хорошие отзывы получили также: Алмагель, Маалокс, Смекта, Фосфалюгель, Гевискон Форте (разрешен на ранних сроках). Важное «НО»: возможность приема любого препарата необходимо согласовать с врачом. Сорбенты нередко провоцируют запоры, которые и без того беспокоят многих будущих мамочек.
Изжога у беременных: как избавиться в домашних условиях?
В бездонной копилке народных рецептов можно найти сотни подходящих способов. Самые популярные и действенные варианты:
- банан или тертая морковь;
- картофельный сок;
- овсяной кисель или напар;
- растительное масло;
- рассасывание щепотки соли (продукт нельзя глотать, подержать под языком пару минут, после – выплюнуть).
Современное средство – мятная жвачка. Судя по отзывам, она быстро помогает купировать приступ рефлюкс-эзофагита.
Подходящие по случаю отвары готовят из ромашки или укропа.
А теперь внимание, популярное лекарство – соду – при изжоге беременным, да, и другим категориям пациентов врачи принимать не рекомендуют. Действительно, это – средство «скорой помощи», оно быстро нормализует кислотность, устраняет жжение. Но в результате приема соды в организме образовываются вещества, провоцирующие избыточное продуцирование соляной кислоты. А значит, приступы будут повторяться вновь.
Также не стоит «гасить» внутренний огонь леденцами, молоком, помидорами или яблочным соком.
Подводя итоги, пожелаем будущим мамам легкого протекания беременности и родов. А тем, кого тревожит изжога, рекомендуем соблюдать диету и лечиться проверенными препаратами в соответствующей дозировке.
Читайте также: Запоры при беременности, что делать? Разрешенные медикаментозные слабительные и народные средства.
Помню как меня мучила изжога во время беременности. Стало интересно, в чем же причина? У меня было переедание и неправильная диета. Я за все время беременности сильно прибавила в весе. А спасалась содой — не знала, что это вредно. Хочу спросить, сейчас стало модно ощелачивание организма содой. Это вредно? У меня знакомый каждое утро выпивает стакан воды с содой, говорит для здоровья очень полезно.