Дисбактериоз кишечника: лечение, диета, профилактика

Дисбактериоз входит в ТОП-5 самых распространенных расстройств ЖКТ. По мнению гастроэнтерологов, ≈ у 95% населения можно диагностировать:

• нарушение баланса микрофлоры intestinum crassum;
• внекишечными проявлениями патологии;
• синдром чрезмерного бактериального роста intestinum tenue.

Указанная патология вторична, основными ее осложнениями являются увеличение веса пациента, усугубление заболевания-первопричины. Однако правильно скорректированное питание и квалифицированное лечение в кратчайшие сроки помогают справиться с проблемой.

Характеристика диеты при дисбактериозе кишечника

Важнейшие требования: полноценность, низкое содержание шлаков, щажение слизистой оболочки (механическое / химическое).

Суточное распределение нутриентов:

• белки – до 140 г;
• жиры – до 120 г;
• углеводы ≈ 300-450 г.

Нюансы зависят от стадии заболевания.

Питание при дисбактериозе кишечника должно также регулироваться с учетом особенностей испражнения.

Базовые продукты и блюда:

• каши (гречневая, овсяная, рисовая);
• лапша, макароны;
• отруби;
• овощи и фрукты с высоким содержанием пектина (свекла вареная, яблоки печеные, сырая тертая морковь);
• творог, кефир, домашние закваски;
• рыба и мясо (нежирное, лучше рубленое, приготовленное в духовке или паровое);
• черствый белый хлеб;
• ягоды (кизил, брусника, малина).

Диетологи не рекомендуют: алкоголь, грибы, кремовые десерты, копчености, маринады, сдобу, кислые овощи, чеснок.

Препараты для лечения дисбактериоза кишечника

Терапевтические мероприятия охватывают два направления.

I. Уничтожение условно патогенных микроорганизмов. Для этого используют лекарственные средства нескольких разновидностей.

1. Антибиотики: полусинтетические пенициллины (амоксицилин, оксацилин), цефлоспорины II-го и III-его поколения, макролиды (азитромицин, кларитромицин), аминогликозиды. Дозировки варьируют от 1-го до 3-х г/сутки.
2. Кишечные антисептики: фторхинолоны (офлоксацин, норфлоксацин), нитрофураны (Фурамаг), препараты нитроимидазола (Трихопол, Тиберал, Клион), комбинированные сульфаниламиды (Бектерим, Бисептол), производные 8-оксихинолина.
3. Бактериофаги.
4. Пробиотики.

Полезные статьи по теме:
Способы восстановления кишечника после антибиотиков.
Что такое дисбактериоз кишечника?

II. Возрождение колонии природной микрофлоры проводят с помощью специальных средств, которые содержат естественные кишечные бактерии и вещества, активизирующие их размножение. Используемые при этом медикаменты можно разделить на группы.

• Пребиотики – для стимуляции роста облигатных микроорганизмов (Дуфалак, Пектин, Хилак форте).
• Пробиотики – для принудительного заселения ЖКТ бифидо- и лактобактериями, кишечной палочкой (Бион-3, Лациум, Мутафлор, Энтерожермина).
• Симбиотики – комбинированные лекарства, объединяющее в составе два описанных выше варианта (Апибакт, Симбитер).

При необходимости назначаются болеутоляющие средства (Но-шпа), энтеросорбернты. Пациентам рекомендуется также витаминно-минеральный комплекс.

Меры профилактики дисбактериоза кишечника

Важнейшей предупреждающей «процедурой» является нормализация питания и образа жизни. Медики не рекомендуют острые, жирные блюда, предостерегают от злоупотребления фаст-фудом. Здоровым людям следует разнообразить рацион молочными продуктами на основе заквасок, содержащих полезные ацидофильные палочки и бифидобактерии (Актимель, Активия, Лактония). Питание должно быть не просто сбалансированным, необходимо употреблять соответствующее возрасту и образу жизни количество основных нутриентов, клетчатки, микроэлементов, витаминов.

Нерегулярные испражнения, отсутствие необходимой физической активности, вредные привычки способствуют застою кишечника, созданию благоприятной среды для разростания патогенных микроорганизмов.

Вторичная профилактика дисбактериоза предполагает:

• рациональное использование антибиотиков, лекарственных средств, нарушающих эубиоз кишечника;
• своевременную и квалифицированную терапию расстройств пищеварения, которые сопровождаются нарушением микробиоценоза.

Употребление антибиотиков возможно исключительно при наличии показаний. Конкретный препарат выбирается на основе данных бактериологических исследований, с учетом индивидуальной чувствительности и резистенции.

Пациентам, которые переболели вирусной инфекцией, следует восстанавливать защитные силы организма. В таких случаях оправдано использование иммуномодуляторов, стимулирующих фитосборов, а также пробиотиков.

Как видите, лечение дисбактериоза требует определенного терпения со стороны пациента, между тем, предупреждение патологии не составляет особой проблемы.