Дисбактериоз кишечника: лечение, диета, профилактика

Дисбактериоз входит в ТОП-5 самых распространенных расстройств ЖКТ. По мнению гастроэнтерологов, ≈ у 95% населения можно диагностировать:

• нарушение баланса микрофлоры intestinum crassum;
• внекишечными проявлениями патологии;
• синдром чрезмерного бактериального роста intestinum tenue.

Указанная патология вторична, основными ее осложнениями являются увеличение веса пациента, усугубление заболевания-первопричины. Однако правильно скорректированное питание и квалифицированное лечение в кратчайшие сроки помогают справиться с проблемой.

Характеристика диеты при дисбактериозе кишечника

Важнейшие требования: полноценность, низкое содержание шлаков, щажение слизистой оболочки (механическое / химическое).

Суточное распределение нутриентов:

• белки – до 140 г;
• жиры – до 120 г;
• углеводы ≈ 300-450 г.

Нюансы зависят от стадии заболевания.

Питание при дисбактериозе кишечника должно также регулироваться с учетом особенностей испражнения.

Базовые продукты и блюда:

• каши (гречневая, овсяная, рисовая);
• лапша, макароны;
• отруби;
• овощи и фрукты с высоким содержанием пектина (свекла вареная, яблоки печеные, сырая тертая морковь);
• творог, кефир, домашние закваски;
• рыба и мясо (нежирное, лучше рубленое, приготовленное в духовке или паровое);
• черствый белый хлеб;
• ягоды (кизил, брусника, малина).

Диетологи не рекомендуют: алкоголь, грибы, кремовые десерты, копчености, маринады, сдобу, кислые овощи, чеснок.

Дисбактериоз кишечника: лечение с помощью препаратов

Терапевтические мероприятия охватывают два направления.

I. Уничтожение условно патогенных микроорганизмов. Для этого используют лекарственные средства нескольких разновидностей.

1. Антибиотики: полусинтетические пенициллины (амоксицилин, оксацилин), цефлоспорины II-го и III-его поколения, макролиды (азитромицин, кларитромицин), аминогликозиды. Дозировки варьируют от 1-го до 3-х г/сутки.
2. Кишечные антисептики: фторхинолоны (офлоксацин, норфлоксацин), нитрофураны (Фурамаг), препараты нитроимидазола (Трихопол, Тиберал, Клион), комбинированные сульфаниламиды (Бектерим, Бисептол), производные 8-оксихинолина.
3. Бактериофаги.
4. Пробиотики.

Полезные статьи по теме:
Способы восстановления кишечника после антибиотиков.
Что такое дисбактериоз кишечника?

II. Возрождение колонии природной микрофлоры проводят с помощью специальных средств, которые содержат естественные кишечные бактерии и вещества, активизирующие их размножение. Используемые при этом медикаменты можно разделить на группы.

• Пребиотики – для стимуляции роста облигатных микроорганизмов (Дуфалак, Пектин, Хилак форте).
• Пробиотики – для принудительного заселения ЖКТ бифидо- и лактобактериями, кишечной палочкой (Бион-3, Лациум, Мутафлор, Энтерожермина).
• Симбиотики – комбинированные лекарства, объединяющее в составе два описанных выше варианта (Апибакт, Симбитер).

При необходимости назначаются болеутоляющие средства (Но-шпа), энтеросорбернты. Пациентам рекомендуется также витаминно-минеральный комплекс.

Меры профилактики дисбактериоза кишечника

Важнейшей предупреждающей «процедурой» является нормализация питания и образа жизни. Медики не рекомендуют острые, жирные блюда, предостерегают от злоупотребления фаст-фудом. Здоровым людям следует разнообразить рацион молочными продуктами на основе заквасок, содержащих полезные ацидофильные палочки и бифидобактерии (Актимель, Активия, Лактония). Питание должно быть не просто сбалансированным, необходимо употреблять соответствующее возрасту и образу жизни количество основных нутриентов, клетчатки, микроэлементов, витаминов.

Нерегулярные испражнения, отсутствие необходимой физической активности, вредные привычки способствуют застою кишечника, созданию благоприятной среды для разростания патогенных микроорганизмов.

Вторичная профилактика дисбактериоза предполагает:

• рациональное использование антибиотиков, лекарственных средств, нарушающих эубиоз кишечника;
• своевременную и квалифицированную терапию расстройств пищеварения, которые сопровождаются нарушением микробиоценоза.

Употребление антибиотиков возможно исключительно при наличии показаний. Конкретный препарат выбирается на основе данных бактериологических исследований, с учетом индивидуальной чувствительности и резистенции.

Пациентам, которые переболели вирусной инфекцией, следует восстанавливать защитные силы организма. В таких случаях оправдано использование иммуномодуляторов, стимулирующих фитосборов, а также пробиотиков.

Если у вас диагностировали дисбактериоз кишечника, лечение потребует определенного терпения. Между тем, предупреждение патологии не составляет особой проблемы.