Архивы рубрики ‘Диетическое питание’

Питание при сахарном диабете 1-го типа: правила, распределение ХЕ

Питание при сахарном диабете 1-го типа

Некоторое время назад авторская группа Gastro-blog.ru представила информацию, содержащую советы по составлению рациона для больных диабетом II типа. Материал оказался востребованным. Люди хотят знать больше. Учитывая пожелания и запросы наших гостей, рассматриваем подробно питание при сахарном диабете 1-го типа.


Вегетарианская диета: суть и виды. Типичные ошибки начинающих

Вегетарианская диета

Польза и вред вегетарианства – тема бесконечных научных и медицинских дискуссий. И хотя к единому мнению оппоненты не приходят, такой режим питания популярен. По мнению многих, правильная вегетарианская диета – отказ от мяса и молочных продуктов. Но это не совсем так. Знаете ли вы, что варианты составления рациона существуют разные?


Питание при диабете 2-го типа – считайте калории. Бесплатная консультация диетолога.

Питание при диабете II-го типа

Одна из основных целей пациентов, страдающих диабетом 2-го типа, – тщательный контроль веса. Исходя из этого, медики определяют задачи: при наличии ожирения – похудеть; в случае отсутствия – не набрать лишних килограммов. Регулировать питание при диабете 2-го типа необходимо по правилам гипокалорийной диеты. Это значит, суточную норму калорийности сократить до 1000-1200 ккал.


История развития диетологии

История развития диетологии

Ежедневно, практически в любом женском разговоре, звучит тема лишних килограммов, но с историей диетологии мало кто знаком. Любопытно, но 90% барышень в возрасте от 16 и до бесконечности хотят похудеть. Одни приурочивают этот процесс к сезону шорт и мини-юбок, другие к Новому году, третьи ко Дню взятия Бастилии,


Принципы здорового питания для похудения и укрепления организма

Принципы здорового питания

Диеты – модный тренд последнего десятилетия. Люди, растолстевшие на фастуфуде и субпродуктах, хотят худеть быстро. Такой подход в корне неправильный. Начинать нужно с простейших принципов здорового питания, соблюдение которых поддерживает фигуру, кишечник, иммунитет. Иначе килограммы, сброшенные с трудом, возвращаются. Если объединить результаты бесчисленного количества тематических исследований, получится целая библиотека. Только