Архивы рубрики ‘Диетическое питание’

Питание при язве

Как питаться при язве? Меню диеты

Диетотерапия – обязательный элемент успешного лечения язвенной болезни. Врач корректирует рацион, основываясь на нутритивном состояние пациента; уровне ph; наличии сопутствующих патологий; стадии и форме протекания заболевания. Лечебное питание при язве желудка или ДПК направлено на выполнение трех задач: щажение слизистой ЖКТ; нормализация моторики и уровня секреции; заживление дефектов.


Легкий способ похудения. Летняя диета и физические нагрузки: меню и перечень полезных упражнений

Летняя диета

Теплый сезон – время, прекрасно подходящее для избавления от лишних складок на талии и избыточных килограммов. Обилие недорогих овощей и фруктов позволяет без ущерба для бюджета соблюдать летнюю диету. Продолжительный световой день и хорошая погода располагают к активному отдыху. Залог успешного похудения – тщательное соблюдение заранее составленного плана питания и упражнений,


Что такое снеки? Разбираем примеры, ищем альтернативы

Что такое снеки

Самый быстрый вариант перекуса – снек – продукт, полностью готовый к употреблению. Выглядит вкусно, звучит безобидно, продается недорого. Но почему тогда диетологи называют такие легкие закуски мусорной пищей, настаивая на их вредности? Сушеная рыбка, орешки, чипсы, сухарики. Руки так и тянуться за кошельком, во рту – активное слюноотделение, а разум говорит: «Стоп».


Каши для прикорма, правила выбора

какие каши можно для прикорма

Важность правильного питания для малышей грудного возраста вне сомнений. Одним из основных блюд являются каши. Да, времена молочных кухонь прошли, но ассортимент ярких коробочек с составами для грудничков, представленный в аптеках, радует глаз. Покупать или готовить самостоятельно? С какого возраста давать каши для прикорма? Что, как и в каких количествах смешивать?


Правила питания для худеющих. 10 пунктов, соблюдая которые похудеете наверняка

Правила полезного питания

Психологи говорят, что лучше съесть то, что хочется, чем культивировать в себе комплекс воздержания. Тем более что это – стресс для организма. Гастроэнтерологи и диетологи соглашаются с данным мнением, но заставляют соблюдать здоровые правила питания для худеющих. Кушать, и не беспокоиться о фигуре, мечтают многие, чей вес зашкаливает отметку 100 кг.