Геморрой – болячка капризная, требующая максимум внимания от своего «хозяина». Важное условие для выздоровления – коррекция образа жизни. Люди это понимают, поэтому интересуются, какая диета нужна при геморрое. Конкретные рекомендации зависят от особенностей дефекации. Нормализация стула – первый шаг к решению проблемы. Поэтому мы разделили список продуктов, разрешенных и запрещенных в разных ситуациях.
Также важно соблюдать диету после геморроя, точнее: после удаления узлов. Небрежное отношение к рациону чревато повторным возникновением проблемы со здоровьем.
Логическая цепочка в данном случае имеет следующий вид:
систематические нарушения диеты = запор или понос = обострение
Нарушения стула являются провоцирующими факторами появления или рецидива болезни. Регулировать дефекацию, в принципе, не так уж сложно, однако для этого нужно знать, что есть можно, а что нельзя.
Какая диета при геморрое? Отвечает врач
Золотое правило полезного питания гласит: кушать часто, но понемногу. Этот постулат применим и к особенностям приема пищи для пациентов. Как правило, доктора рекомендуют дробить дневной рацион на 5-6 приемов. Все продукты и блюда в данном случае можно разделить на две группы.
Группа 1 – пища, которая должна присутствовать в рационе:
- каши (акцент на серые крупы: гречку, овсянку, перловку, пшеничную, ячневую);
- натуральные кисломолочные продукты и напитки (перед завтраком выпивайте стакан сыворотки);
- масло растительное;
- минеральная вода негазированная;
- овощи (брокколи и капуста цветная, кабачки, морковь, огурцы, свекла);
- супы на втором бульоне;
- фрукты (особенно абрикосы, чернослив, яблоки, в меню можно также включить бананы, и различные ягоды);
- хлеб из отрубей или черный.
Группа 2 – запрещенные продукты, напитки и блюда:
- алкоголь;
- газировка;
- макароны и белые крупы;
- копчености;
- кофе (в особенности гранулированный) и крепкий черный чай;
- маринады;
- острая и обильно приправленная пища;
- соленья и просто очень соленые блюда.
Предпочтительны нежирные сорта мяса и рыбы.
Соблюдая диету при геморрое, важно соблюдать правила термообработки продуктов. Мясо и овощи разрешено варить, тушить, готовить на пару, нежелательно жарить.
Диета геморрое и запоре
Задержка дефекации значительно усугубляет тяжесть протекания заболевания. О данной проблеме нужно как можно быстрее сообщить лечащему врачу.
Хотя некоторые меры, касающиеся особенностей питания, можно применить и самостоятельно:
- пить больше жидкости (компоты, узвары, негазированную минералку, напитки, содержащие бифидобактерии) – дневная норма составляет 2 л;
- исключить из рациона выпечку и белый хлеб, отдавая предпочтение ржаным хлебобулочным изделиям;
- не приправлять пищу жирными соусами;
- обязательно есть каши (геркулес, гречку);
- на некоторое время забыть о варенье, меде, мармеладе;
- употреблять предпочтительно отварное мясо (говядину, индейку, курятину, телятину), от жирных сортов лучше воздержаться;
- включить в меню свежие и сушеные фрукты: абрикос, банан, дыню, чернослив, а также ягоды (виноград, шиповник);
- ежедневно употреблять сырые овощи или салаты, кроме лука, редиса, чеснока;
- ограничить бобовые и зелень, исключить грибы.
Детали, включая меню и рецепты, читайте в материале: Подробная диета при запорах для взрослых.
Если вас мучает диарея
Поносы, как и запоры, усугубляют тяжесть состояния. Стул в данном случае можно нормализовать с помощью:
- сухарей;
- яиц (подходят белки и блюда из них);
- фруктовых киселей (преимущественно из ягод);
- крупяных блюд;
- постного мяса и рыбы;
- нежирного творога.
Подробное меню представлено в статье: Питание при поносе у взрослых.
Геморрой: диета послеоперационная (по дням)
Хирургическое удаление узлов, увы, не дает 100% гарантии излечения. Придерживаться общих правил питания необходимо и после операции.
В первые сутки после хирургического вмешательства пациентам не следует употреблять пищу, только пить.
На вторые сутки можно есть в небольших количествах: каши, приготовленные на воде, супы овощные, паровые котлеты, кефир, йогурты, творог.
Постепенно меню можно расширить, добавляя в него мясо, фрукты, тушенные или сырые овощи, рыбу, ягоды.
Интересная информация в статье: Народное лечение геморроя: эффективные и экзотические рецепты, рекомендации.
Как видите, слишком уж строгих ограничений нет. Немного фантазии и кулинарным изыскам диеты при геморрое позавидует даже самый искушенный гурман.
