Архивы рубрики ‘Полезная информация’

Объективный анализ: Линекс или Бифидумбактерин, что лучше?

Сравнение линекса и Бифидумбактерина

Разнообразие пробиотиков в аптеках обычно ставит людей в тупик: какой выбрать, если нет назначения? По многочисленным просьбам читателей, авторы Gastro-blog.ru составили небольшой обзор на тему, что лучше: Линекс или Бифидумбактерин. Указанные препараты входят в ТОП-10 самых востребованных при дисбактериозе и других патологиях ЖКТ. Да, однозначного ответа на вопрос


Почему у ребенка повышенный аппетит: причины и их коррекция

Почему у ребенка повышенный аппетит

Если малыш пухленький и хорошо кушает, значит, он здоров. Таким девизом руководствуются во многих семьях. Но иногда родители замечают, что у ребенка нездорово повышенный аппетит. И хотя однозначных критериев оценки этого явления нет, обжорство – неполезно. Вы заметили, что любимое чадо постоянно жует, порции завтрака-обеда-ужина несоразмерно увеличились? Обязательно выясните причину нарушения


Чем закусывать алкоголь? Правила и рекомендации

чем закусывать алкоголь

Общегосударственные, церковные, личные и профессиональные праздники начинаются с 1-го января и не заканчиваются в течение года. Веселье, как правило, сопровождает застолье, а значит, выпивка и закуска. Во многих семьях меню традиционное: картофель с мясом, салаты, в особых случаях – холодец. И редко кто задумывается, чем лучше закусывать алкоголь,


Овощной или фруктовый сок, какой самый полезный?

Полезный сок

Прошли те счастливые времена, когда можно было без опаски пить воду из-под крана. Сейчас приходится искать альтернативы. Подходящий вариант доступных и вкусных напитков – соки. Только не те, что предлагают нам в магазинах. В лучшем случае жидкость в тетрапаках является нектаром, содержащим натуральные компоненты, в худшем – подкрашенной водой с добавками ароматизаторов.


Пробиотики и пребиотики: список продуктов и препаратов

пробиотики и пребиотики

Бактерии, населяющие кишечник человека, создают своеобразную внутреннюю экологию, влияющую на здоровье, приспособленность и стойкость иммунитета. Bifidobacterium infantis, Clostridium butyricum, Lactobacillus acidophilus, непатогенные разновидности стафилококка, дрожжевых грибов, кишечной палочки – основные компоненты нормальной микрофлоры. Но прием антибиотиков и противовоспалительных препаратов, злоупотребление спиртным и диетические погрешности, стресс, инфекции и заболевания губительны для биоценоза.