Как улучшить перистальтику кишечника: подходящие препараты, продукты, народные средства

Отсутствие настроения, переутомление, тусклый взгляд и нездоровый вид кожи… Люди, не имеющие отношения к медицине, связывают эти факторы с чем угодно, но никак не с работой пищеварительной системы. Но если перечисленные проблемы со здоровьем сопровождаются нарушением стула, метеоризмом, болями в животе, можно предположить, что причина — замедленная перистальтика кишечника.

Да, конкретные выводы делают и приступают к лечению только на основании результатов диагностики. Мы же предлагаем небольшой ликбез, касающийся основных медицинских, диетических и альтернативных методик усиления внутренней моторики.

Нарушения перистальтики: причины и симптомы

0,2 см/с – такова средняя скорость продвижения волны по кишечнику. Верхние отделы работают быстрее, нижние – медленнее. Этот механизм необходим организму для продвижения пищи от «входа» к «выходу». Соответственно, любые нарушения в его функционировании отражаются на эвакуации стула: люди с замедленной перистальтикой кишечника страдают запорами, с ускоренной – диареей.

перистальтика кишечника
Причины ухудшения моторики ЖКТ:

  • возрастное ослабление мышечной активности;
  • влияние лекарственных препаратов;
  • гиподинамия;
  • генетическая предрасположенность;
  • механические препятствия (новообразования, сдавливание, спайки и пр.);
  • невротические расстройства, стрессы;
  • систематические диетические погрешности;
  • хронические патологии внутренних органов.

Основные жалобы пациентов: боли в животе различной интенсивности и локализации, метеоризм и усиленная флатуленция, расстройства дефекации.

В отдельных случаях замедленная перистальтика кишечника и длительные запоры вызывают общую интоксикацию организма.

Препараты, улучшающие перистальтику кишечника: список, характеристики

Основную ставку медики делают на прокинетики. Как правило, назначают препараты на основе домперидона.

Это:

  • Мотилак;
  • Мотилиум;
  • Пассажикс.

Более эффективная альтернатива – прокинетики нового поколения, содержащие итоприда гидрохлорид. Так, пациентам с запорами рекомендуют: Ганатон, Итомед (в рамках комплексной терапии).

Выбор препарата зависит и от того, какая именно часть кишечника нуждается в дополнительной стимуляции. Например, если проблема сконцентрирована в проксимальном отделе, используют нейролептики с прокинетическим эффектом: Сульпирид, Эглонил.

Дополнительно используют объемные слабительные, миотропные спазмолитики, пробиотики.

Терапевтическую схему подбирают индивидуально.

Внимание, все перечисленные лекарственные средства не подходят для детей. В инструкции четко указаны ограничения по возрасту и по весу.

Продукты, улучшающие перистальтику кишечника: корректируем меню

Основные компоненты формулы лечебного питания:

  • негазированная сульфатная минеральная вода;
  • балластные вещества;
  • натуральные пробиотики.

Вариант для ленивых или тех, кому некогда воплощать диетические рецепты, — добавки из семян подорожника, расторопши или льна.

В меню обязательно должны наличествовать: бананы, Геркулес, грецкие орехи, домашние йогурты или другие кисломолочные продукты, хлеб ржаной, масло сливочное и растительное. Если вздутие живота не беспокоит, добавьте бобовые.

Подходящие напитки: отвар шиповника или льняного семени, сок сливовый, свекольный, абрикосовый.

С вариантом меню для стимулирования перистальтики можно ознакомиться в материале: Подробная диета при запорах для взрослых.

Подходящий лечебный стол — №3 (по Певзнеру).

Как улучшить перистальтику кишечника народными средствами?

Знахари традиционно предлагают травы. Подходящие варианты:

  • алтей;
  • алоэ;
  • расторопша;
  • тысячелистник;
  • сенна;
  • фенхель.

Из фитосырья готовят отвары для перорального употребления и микроклизм.

Самый простой рецепт для улучшения кишечной перистальтики – ежедневно съедать по нескольку столовых ложек распаренных отрубей.

Перечисленные травы нельзя принимать бесконтрольно. Например, та же сенна вызывает привыкание. Любую личную инициативу обязательно обсудите с лечащим гастроэнтерологом. Хорошим дополнением к медикаментозной и диетотерапии станут умеренные физические нагрузки.

Полезно по теме:

Оставить комментарий