Полезное зимнее меню: правила, продукты, рецепты

Зимнее меню

Укрепляя культуру здорового питания, диетологи рекомендуют не увлекаться экзотикой, а использовать продукты типичные для вашего региона проживания. Кроме того, важно корректировать рацион в соответствии со временем года, чтобы легче адаптироваться к жаре или холодам. Предлагаем читателям ознакомиться с особенностями зимнего меню.

Главное правило: в морозные месяцы употребляйте пищу, которая


Чем закусывать алкоголь? Правила и рекомендации

чем закусывать алкоголь

Общегосударственные, церковные, личные и профессиональные праздники начинаются с 1-го января и не заканчиваются в течение года. Веселье, как правило, сопровождает застолье, а значит, выпивка и закуска. Во многих семьях меню традиционное: картофель с мясом, салаты, в особых случаях – холодец. И редко кто задумывается, чем лучше закусывать алкоголь,


Препарат Немозол: инструкция по применению, цены, отзывы

Препарат Немозол

Разнообразие антигельминтиков, представленное в аптеках, ставит нелегкую задачу выбора. Какой препарат купить, чтобы быстро вылечить глистов или провести эффективную профилактику, желательно, недорого? Назначение врача не всегда имеется, а фармацевты предлагают с десяток средств, отличающихся не только ценой, но и формой выпуска, действующим веществом, дозировкой.

Паразитологи считают лучшими препараты албендозола,


Овощной или фруктовый сок, какой самый полезный?

Полезный сок

Прошли те счастливые времена, когда можно было без опаски пить воду из-под крана. Сейчас приходится искать альтернативы. Подходящий вариант доступных и вкусных напитков – соки. Только не те, что предлагают нам в магазинах. В лучшем случае жидкость в тетрапаках является нектаром, содержащим натуральные компоненты, в худшем – подкрашенной водой с добавками ароматизаторов.


А вы знаете, чем кормить ребенка после рвоты (разрешенные продукты, правила питания)?

Чем кормить ребенка после рвоты?

При интоксикации организма, высокой температуре, нервном перевозбуждении и обострении хронических заболеваний, еда часто вызывает отвращение. Но когда речь идет о детях, многие родители забывают об этом. Если по одной из названных или другой причине малыша вырвало, мамочки паникуют, стремятся быстро и обильно накормить чадушко, дабы восполнить утраченные запасы. Не спешите.