Диета после отравления пищевого: основные правила, список продуктов, пример меню

Пищевые интоксикации и инфекции, в просторечье называемые отравлениями, — проблема житейская, возникновение ее непредсказуемо. Даже те, кто тщательно следит за рационом, рискуют полакомиться испорченными продуктами, условно-съедобными грибами или плодами. Первые признаки неполадок с желудком и кишечником: головокружение, диарея, сильная тошнота или рвота. Терапевтические мероприятия подбирают в зависимости от тяжести


Семена льна для очищения кишечника: способ применения, рецепты

семена льна

Пищеварение — важнейший механизм, влияющий на общее состояние здоровья и тонус. Но из-за плохой диеты и малоподвижности система дает сбой, последствия которого снижение энергии, развитие хронических заболеваний. А ведь этого можно избежать, если периодически проводить чистку организма.

Всего то и требуются небольшие изменения в рационе: добавление натуральной клетчатки – семян льна.


Гречневая диета с кефиром: результаты, правила, отзывы

Диета гречка + кефир

Есть все, что хочется, и при этом худеть – такова заветная мечта 90% обладателей лишних килограммов. Оставшиеся 10% нравятся себе в любом весе. Медики объясняют, чтобы привести фигуру в норму, не навредив при этом здоровью, необходим комплексный подход. Экспресс-программы и монодиеты – не лучший вариант. Чтобы достичь успеха, нужно систематически заниматься


Как улучшить перистальтику кишечника: подходящие препараты, продукты, народные средства

средства для перистальтки

Отсутствие настроения, переутомление, тусклый взгляд и нездоровый вид кожи… Люди, не имеющие отношения к медицине, связывают эти факторы с чем угодно, но никак не с работой пищеварительной системы. Но если перечисленные проблемы со здоровьем сопровождаются нарушением стула, метеоризмом, болями в животе, можно предположить, что причина — замедленная перистальтика кишечника.


Как бороться с тошнотой? Подходящие продукты, препараты и народные средства

Боремся с тошнотой

Немногие люди на планете могут похвастаться, что не испытали на себе то скверное состояние, когда, как говорят в народе, «мутит». Чаще всего организм подобным образом сигнализирует о патологиях органов ЖКТ и других заболеваниях, реагирует на пищу или прием некоторых медицинских препаратов. Если говорить о последнем варианте, то народ, как правило, жалуется не только на тошноту, но и на головокружение, повторяющуюся