Семена льна для очищения кишечника: способ применения, рецепты

семена льна

Пищеварение — важнейший механизм, влияющий на общее состояние здоровья и тонус. Но из-за плохой диеты и малоподвижности система дает сбой, последствия которого снижение энергии, развитие хронических заболеваний. А ведь этого можно избежать, если периодически проводить чистку организма.

Всего то и требуются небольшие изменения в рационе: добавление натуральной клетчатки – семян льна.


Гречневая диета с кефиром: результаты, правила, отзывы

Диета гречка + кефир

Есть все, что хочется, и при этом худеть – такова заветная мечта 90% обладателей лишних килограммов. Оставшиеся 10% нравятся себе в любом весе. Медики объясняют, чтобы привести фигуру в норму, не навредив при этом здоровью, необходим комплексный подход. Экспресс-программы и монодиеты – не лучший вариант. Чтобы достичь успеха, нужно систематически заниматься


Как улучшить перистальтику кишечника: подходящие препараты, продукты, народные средства

средства для перистальтки

Отсутствие настроения, переутомление, тусклый взгляд и нездоровый вид кожи… Люди, не имеющие отношения к медицине, связывают эти факторы с чем угодно, но никак не с работой пищеварительной системы. Но если перечисленные проблемы со здоровьем сопровождаются нарушением стула, метеоризмом, болями в животе, можно предположить, что причина — замедленная перистальтика кишечника.


Как бороться с тошнотой? Подходящие продукты, препараты и народные средства

Боремся с тошнотой

Немногие люди на планете могут похвастаться, что не испытали на себе то скверное состояние, когда, как говорят в народе, «мутит». Чаще всего организм подобным образом сигнализирует о патологиях органов ЖКТ и других заболеваниях, реагирует на пищу или прием некоторых медицинских препаратов. Если говорить о последнем варианте, то народ, как правило, жалуется не только на тошноту, но и на головокружение, повторяющуюся


Как лечить повышенную кислотность желудка? Обзор препаратов и народных средств

лечение повышенной кислотности

О том, что изжога, неуемный аппетит и «голодные» боли в животе – симптомы повышенной кислотности желудка, знают даже люди далекие от медицины. Но за квалифицированной помощью вовремя обращаются, увы, не все. В лучшем случае потенциальные пациенты гастроэнтеролога «садятся» на диету, в худшем – полностью игнорируют проблему или занимаются самолечением. Наиболее активные товарищи