Архивы рубрики ‘Диетическое питание’

Как приготовить диетический обед? Рецепты от гастроэнтерологов

Диетический суп

Здоровое меню каждый день! Этот лозунг нравится многим, но не все могут придумать, что конкретно приготовить. Взять, к примеру, диетический обед. Теоретически, он должен состоять из трех блюд и десерта. Поскольку речь идет о полезном питании, в качестве последнего подойдут фрукты или обычный компот. Мы же предлагаем три полезных рецепта


Диета при гастрите с пониженной кислотностью

Как питаться при гастрите с пониженной кислотностью

Правильное питание является одним из важнейших элементов схемы коррекции секреторной недостаточности. Пациентам в фазу обострения гастрита с пониженной кислотностью врачи рекомендуют лечебный стол №2. Акцент делается на продукты и блюда, стимулирующие выработку секреции, но щадящие слизистую оболочку желудка. Согласитесь, немногие обыватели вот так запросто поймут, о чем речь.


Диетический завтрак: рецепты от гастроэнтерологов

Один из главных принципов здорового питания гласит: не гоняйтесь за деликатесами, ешьте простые блюда, приготовленные из продуктов, свойственных конкретно вашему региону. Данный материал посвящен одному из основных приемов пищи – завтраку. Те, кто соблюдает диету, часто раздумывают, что приготовить, дабы зарядиться энергией минимум на полдня? Не изобретайте «велосипед»,


Питание при ожирении (диета №8)

Часто причиной появления лишних килограммов и сантиметров на талии является банальное переедание. Однако полнота может быть также болезнью неправильного обмена веществ, грозящей тяжелыми последствиями. Предупредить ее обычно несложно, но когда ситуация запущена, приходится использовать все существующие способы решения проблемы. Успешное лечение, прежде всего, зависит от желания самого больного.


Как питаться в пост: рекомендации врачей

Как питаться в пост

Согласно христианским канонам, около 150 дней в году люди верующие должны поститься. Цель – духовное и физическое очищение. Немногие следуют такому строгому правилу. Однако придерживаться Рождественского и Великого поста нынче модно. Кое-кто считает, что основная задача в положенные сроки (с 28.11 по 06.01 и 48 дней до Воскресения Христова)