Архивы рубрики ‘Диетическое питание’

Диета после отравления пищевого: основные правила, список продуктов, пример меню

Пищевые интоксикации и инфекции, в просторечье называемые отравлениями, — проблема житейская, возникновение ее непредсказуемо. Даже те, кто тщательно следит за рационом, рискуют полакомиться испорченными продуктами, условно-съедобными грибами или плодами. Первые признаки неполадок с желудком и кишечником: головокружение, диарея, сильная тошнота или рвота. Терапевтические мероприятия подбирают в зависимости от тяжести


Гречневая диета с кефиром: результаты, правила, отзывы

Диета гречка + кефир

Есть все, что хочется, и при этом худеть – такова заветная мечта 90% обладателей лишних килограммов. Оставшиеся 10% нравятся себе в любом весе. Медики объясняют, чтобы привести фигуру в норму, не навредив при этом здоровью, необходим комплексный подход. Экспресс-программы и монодиеты – не лучший вариант. Чтобы достичь успеха, нужно систематически заниматься


Диета при повышенной кислотности желудка: правила, запрещенные и разрешенные продукты, меню

Диета при повышенной кислотноскати желуд

Наверняка каждый читатель знает, что такое изжога, испытывает периодически боли за грудиной или кислый привкус во рту. Все перечисленные симптомы характерны для гиперацидности (повышенной кислотности желудка). Проблема может возникать на фоне патологий ЖКТ, инфекций, стресса, но чаще связана с неправильным питанием. Соответственно, и решать ее можно с помощью диеты.


Гипоаллергенная диета для детей: меню, правила, рецепты

Гипоаллергенная диета для детей

Счастливчики, не прочувствовавшие на себе все «прелести» аллергии, нередко считают этот недуг надуманной проблемой. Увы, все гораздо сложнее, особенно, если заболевание развивается в раннем возрасте. Мамы деток-аллергиков знают, что проявления патологической реакции во многом зависят от сенсибилизирующих факторов: при пищевых раздражителях – диарея, рвота; при дыхательных – ринит и конъюнктивит, астма;


Слабительные продукты при запорах: очищайте кишечник естественным способом

Продукты от запора

Испражнение кишечника – естественное явление, казалось бы, что в нем особенного. Но для людей, длительное время страдающих запорами, этот процесс становится сродни празднику. Да, существует множество слабительных препаратов (свечей, таблеток, сиропов), однако в 90% случаев их употребление чревато привыканием. Дозировку приходится регулярно увеличивать. Альтернатива лекарствам – смена образа жизни, подразумевающая соблюдение диеты